技能机器（TM）是提升宝可梦战斗力的重要道具。游戏内大部分技能机器需要通过击败道馆馆主、探索隐藏地点或完成特定任务获取，但部分TM可以在商店直接购买。彩虹市百货公司是主要购买渠道，其2楼和顶楼出售多种实用技能机器，包括吼叫（TM05）、反射盾（TM33）等，价格从1000元至7500元不等，需根据战斗需求合理分配资金。
位于彩虹市的电玩店提供高价值TM兑换服务，如急冻光线（TM13）、十万伏特（TM24）等，需积累4000-4500枚代币。代币可通过游玩游戏机或击败火箭队成员获取。电玩店地下隐藏着火箭队基地，探索此处可免费获得挑衅（TM12）等特殊技能机器。
部分TM需通过剧情推进解锁购买权限。例如地震（TM26）需击败常磐道馆馆主阪木后才能购买，而破坏死光（TM15）则需通关后才能在百货公司开放购买。特定NPC也会赠送TM，如浅红道馆馆主赠送特毒（TM06），红莲岛研究所提供大字爆（TM38）。
月见山可拾取龙之爪（TM02），石英高原山洞藏有雪珠（TM07）和岩崩（TM37）。建议在推进主线时彻底搜索每个区域，部分TM隐藏在可破坏岩石或隐藏路径后。若需重复获取同一TM，可通过交易或通讯交换实现。
每台TM仅能使用一次，建议优先分配给核心队伍成员。部分宝可梦无法学习特定属性技能，购买前需确认队伍适配性。合理规划TM使用顺序，能显著降低后期战斗难度。
